Kesihatan

Banyak masalah yang dibawa lelaki ke halaman ini bermula lebih awal daripada yang disangka. Sebelum ia menjadi soal tenaga, hormon atau prestasi, ia selalunya bermula dengan perkara asas: lilitan pinggang yang naik sedikit demi sedikit, tidur yang tidak cukup, dan pergerakan harian yang makin berkurang. Bahagian ini mengumpulkan perkara-perkara asas itu.

Lemak di bahagian perut bukan sekadar soal penampilan. Lemak viseral — lemak yang berada di sekeliling organ dalam perut — dikaitkan dengan risiko kencing manis, tekanan darah tinggi dan kolesterol, dan ia diukur dengan cara yang berbeza daripada apa yang anda nampak di cermin. Bagi lelaki Malaysia, kajian tempatan memberikan paras saringan yang berbeza daripada angka yang sering disalin daripada sumber Barat.

Bahagian ini juga menjadi tempat LB menangani produk yang menjanjikan jalan pintas. Sama seperti kopi yang dicampur ubat kuat, pasaran pelangsing di Malaysia mempunyai masalahnya sendiri — dan senarai rasmi Kementerian Kesihatan menamakan produk yang didapati mengandungi bahan terlarang. Kami merujuk senarai itu, bukan tafsiran kami sendiri.

Setiap dakwaan perubatan di sini disertakan rujukan PubMed yang boleh anda semak sendiri. Di mana kajian tidak wujud, kami menyatakannya sebagai tidak wujud — bukan menggantikannya dengan tekaan yang kedengaran munasabah. Dan di mana jawapannya bergantung kepada keadaan kesihatan anda sendiri, kami menyatakan had pengetahuan kami dan merujuk anda kepada doktor.

Bahagian ini tidak menggantikan pemeriksaan kesihatan. Ia membantu anda tahu apa yang perlu disemak, bila perlu disemak, dan apa yang patut anda abaikan.