Selalu cepat pancut — ada cara nak tahan lama?
Asked by BintangBijak_66 · 47d
Setiap kali tak sampai beberapa minit dah pancut. Dah lama macam ni. Boleh betulkan sendiri ke, atau kena jumpa doktor?
Pandangan pengguna — bukan nasihat perubatan LB. Rujuk doktor untuk keadaan anda sendiri.
Cepat pancut (PE) sangat biasa dan boleh dirawat — bukan aib. Pendekatan bertahap: teknik latihan (stop-start / squeeze), kawal keresahan, dan kadang ubat bila perlu. Puncanya boleh fizikal atau psikologi. Mula dengan teknik; jumpa doktor kalau berterusan. Langkah penuh ada dalam artikel LB.
Rujukan artikel LBCepat Pancut — Punca, rawatan & jawapan untuk soalan yang ramai malu nak tanya
Cepat pancut (pancut awal): punca, rawatan berbukti & sudut agama. Panduan jujur untuk lelaki Malaysia — boleh diatasi dalam 6–12 minggu.
Read the full article →Aku cuba teknik stop-start konsisten, memang beransur elok. Sabar je kena.